عيد الميلاد بوسين

عيد الميلاد بوسين يأخذ حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. جعلت 36 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الزبدة والدقيق والطفح الجلدي معرق لحم الخنزير المقدد ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 6%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول روست بوسين, بوسان المتون، و بوسين مشوي مع اوريجانو, برتقال & شيري لوصفات مماثلة.

تعليمات

يسخن الفرن إلى 230 درجة مئوية/مروحة 210 درجة مئوية / غاز

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

تشويه الزبدة في جميع أنحاء بوسينس ، الموسم من الداخل والخارج ، ثم متقاطع لحم الخنزير المقدد على كل واحد. الجلوس بوسينس في القصدير تحميص ويطهى لمدة 40 دقيقة حتى الطيور هي ذهبية ولحم الخنزير المقدد هو هش.

المكونات سوف تحتاج

2 زيتون محشو بالبيمينتو

1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة

إزالة من القصدير ، وترك للراحة ووضع القصدير جانبا حتى كنت على استعداد لجعل المرق.

المكونات سوف تحتاج

6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة

حوالي 5 دقائق قبل الجلوس لتناول الطعام ، وجعل المرق.

المكونات سوف تحتاج

6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة

ضعي القصدير على نار متوسطة ، ثم قلبي الدقيق ورشي صلصة رسيستيرشاير. فقاعة معا ، ثم استنزاف الخضار على القصدير تحميص ويقلب في الأوراق النباتية. يغلى المرق في الغليان ، ويتذوق التوابل ، ويضاف المزيد من صلصة رسيستيرشاير إذا لزم الأمر ، ثم يسكب في إبريق مرق دافئ.

المكونات سوف تحتاج

12 إلى 16 خبز ساندويتش