عنبية ركلة بدء عصير

عنبية ركلة بدء عصير قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 299 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الموز وحليب الصويا ومكعبات ثلج ماء جوز الهند وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من kblog.lunchboxbunch.com لديها 139 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة ممتازة. حاول نظيفة الأكل بداية جديدة عصير, القفز ابدأ يومك مع عصير الموز الصحي، و بسكويتات الوفل عنبية: طريقة رائعة لبدء اليوم لوصفات مماثلة.