صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة1
مجلة

عنبية حلم البارات

عنبية حلم البارات
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون قضبان أحلام التوت وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 400 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 1.17 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الزبدة والملح والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 17%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول فطيرة حلم التوت, حلم البارات، و حلم البارات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة من 1 إلى 2 لتر ، قلبي معا 1/4 كوب سكر ، والتوت الأزرق ، و 1 1/4 كوب ماء. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يخفف الحرارة للحفاظ على نار هادئة ، ويغطى ، ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح التوت طريا ويتم امتصاص معظم السائل ، حوالي 45 دقيقة. البرد حتى تبرد ، حوالي 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
وفي الوقت نفسه ، في وعاء أو في وعاء من الطعام المعالج ، مزيج أو دوامة الدقيق والشوفان والملح ، والباقي 3/4 كوب سكر حتى مجتمعة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
تقطع الزبدة أو تخفق حتى يشكل الخليط فتات خشنة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
4
يضاف صفار البيض ويخلط أو يخفق حتى يتجمع الخليط في عجينة متفتتة. تقسيم في النصف. اضغط نصف الخليط بالتساوي على قاع مقلاة خبز مربعة 8 بوصة بالزبدة. عموم البرد والعجين محفوظة في حين ملء يبرد.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
5
يوزع خليط العنبية بالتساوي على القشرة في المقلاة ، ثم يرش ويربت على النصف المتبقي من العجين بالتساوي على طبقة العنبية.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
تخبز في 350 ؛ العادية أو الفرن الحراري حتى يتم احمر أعلى وملء هو محتدما حول حواف ، 35 إلى 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
اتركه يبرد حوالي 15 دقيقة ، ثم قطعه إلى مربعات.
8
قدميها دافئة أو اتركيها تبرد تماما.