عنبية الإفطار هزة

عنبية الإفطار هزة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 158 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من wholeliving.com لديها 24 المشجعين. إذا كان لديك التوت والعسل والحليب الخالي من الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي عنبية تشيز كيك الإفطار بروتين شيك, الشوكولاته الإفطار هزة، و الموز الإفطار هزة.