عملات كوسة مخبوزة

عملات الكوسة المخبوزة هي خالية من الألبان ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 250 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط دقيق الذرة والفلفل المطحون والكوسا وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل عملات كوسة مخبوزة, عملات كوسة مخبوزة بالفرن، و عملات كلير كوسة مخبوزة.