عقدة خبز بذرتين
عقدة الخبز اثنين من البذور هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 20 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 109 سعرة حرارية. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق الخبز والسكر والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول عقدة خبز البقان بالعسل, خبز الخبز: عقدة القرفة، و نحيل ميني الليمون بذور الخشخاش الخبز (الفاكهة حلقة الخبز) لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين الخميرة و 1 كوب ماء دافئ في كوب قياس السائل 1 كوب; السماح خليط الوقوف 5 دقائق.
يمزج الدقيق والسكر والملح في وعاء خلط شديد التحمل.
يضاف خليط الخميرة والزيت. فاز على سرعة منخفضة مع خلاط كهربائي 1 دقيقة ؛ فاز على سرعة متوسطة 5 دقائق.
تقسيم العجين إلى 20 أجزاء متساوية. شكل كل جزء في حبل 7 بوصة ، وشكل في عقدة.
الجمع بين صفار البيض و 1 ملعقة كبيرة من الماء.
يرش بالبذور ؛ ضعها على أوراق خبز مبطنة بورق الزبدة. قم بإيقاف تشغيل الفرن ، وقم بتغطية اللفائف بشكل غير محكم بغلاف بلاستيكي ؛ ضعه في الفرن ، واتركه يرتفع من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يتضاعف بكميات كبيرة.
أخرجه من الفرن ، وسخن الفرن إلى 40
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 15 إلى 17 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.