صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص23
نقاط الصحة8
مجلة

عطلة الفاكهة الساخنة لكمة

عطلة الفاكهة الساخنة لكمة
عطلة الفاكهة الساخنة لكمة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 88 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 23 والتكاليف 33 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التفاح وعصير البرتقال وعصير الأناناس وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الجليدية عطلة لكمة, عطلة لكمة، و عطلة لكمة.

تعليمات

1
يمزج أول 3 مكونات في فرن هولندي ؛ يغلى المزيج. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
أدخل القرنفل في قشور أرباع البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
3
أضف عصير الأناناس وعصير البرتقال والمحلي إلى خليط عصير التفاح ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
التحليةالتحلية
4
أضف أرباع البرتقال. يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يسخن الخليط جيدا. (لا تغلي.)
المكونات سوف تحتاج
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
5
إزالة وتجاهل أرباع البرتقال وعصا القرفة.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
6
قدميها دافئة. إذا رغبت في ذلك ، يزين بشرائح البرتقال أو أعواد القرفة.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
شرائح البرتقالشرائح البرتقال