صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
مجلة

عصير جاني المذهل

5
4
3
2
1
عصير جاني المذهل

عصير جاني المذهل

قد يكون عصير جاني المذهل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 15 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص الفانيلان والكوسا ومحلي السكرولوز الحبيبي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي عصير بوم مانجو المذهل مع تعزيز البروتين الاختياري, ثلاثة مكونات سوبرفوود عصير + مذهلة العشب الهبة، و زبدة الفول السوداني الشوكولاته رقاقة البروتين عصير مع كورا عصير كاتب.

تعليمات

1
ضعي الكوسة ومكعبات الثلج وعصير البرتقال والمحليات وخلاصة الفانيليا في الخلاط. تغطية ، ومزج حتى تصبح ناعمة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة
التحليةالتحلية
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا