عصير انزيم مزدوج

قد يكون عصير الإنزيم المزدوج مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل $5.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. إذا كان لديك الموز وحليب الصويا والسائل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سوبر انزيم الموز الأناناس عصير, فطيرة الانزيم، و دبل سي سموثي.