عصير اليقطين

قد يكون عصير اليقطين مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زبادي الفانيليا ومفرقعات القرفة جراهام والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول عصير فطيرة اليقطين, عصير اليقطين، و عصير فطيرة اليقطين لوصفات مماثلة.