عصير الموز واللبن

عصير الموز واللبن هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 203 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الموز, حليب, مزيج مشروب بنكهة البرتقال المحلى بالسكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عصير الموز واللبن, عصير زبادي البرتقال والموز، و الفراولة الموز الزبادي عصير.