عصير اللفت

عصير اللفت هو خال من الغلوتين والكيتون وصفة مع 1 حصص. ل 3 3.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الإفطار على 1375 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 122 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من البيض ومسحوق البروتين والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: توت الخوخ كالي شيا عصير (عصير السبت), توت الخوخ كالي شيا عصير (عصير السبت)، و توت الخوخ كالي شيا عصير (عصير السبت).