عصير التوت والفراولة وجوز الهند

قد يكون عصير التوت والفراولة وجوز الهند مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.98 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 279 سعرة حرارية. فهو مثالي ل عيد الأم. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك سكر وثلج وفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل التوت جوز الهند بوم عصير, عصير التوت وجوز الهند، و عصير جوز الهند والتوت.