صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

عصير التفاح الدافئ

عصير التفاح الدافئ
قد يكون عصير التفاح الدافئ مجرد مشروب تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 144 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والبرتقال السرة وجوزة الطيب الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بحث سبل تطوير عصير التفاح, بحث سبل تطوير عصير التفاح الأحمر، و عصير التفاح الساخن.

تعليمات

1
باستخدام مقشرة الخضار ، قشر الحماس من البرتقال لخلق طويلة strips.In وعاء متوسط, جلب عصير التفاح, عسل, البهارات, قرنفل, جوزة الطيب, زنجبيل, وبرش البرتقال لينضج. لا تغلي.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
1 تفاحة خضراء كبيرة1 تفاحة خضراء كبيرة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
الحرارة ، وكشف ، لمدة 30 دقيقة. مغرفة في أكواب وتقدم دافئة مع عيدان القرفة.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة