صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 16 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة100
مجلة

عصير التفاح-الخضروات المحمصة

عصير التفاح-الخضروات المحمصة
قد تكون الخضروات المحمصة عصير التفاح مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 4.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 608 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زيت زيتون ، فطر كريميني ، جزر أبيض ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 16 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل عصير التفاح-الخضروات المحمصة, عصير التفاح-الخضروات المحمصة، و الكزبرة عصير التفاح المحمص الخضروات.