عشاء قطع لحم الخنزير الإيطالي لمدة 30 دقيقة

وصفة 30 دقيقة الإيطالية لحم الخنزير ختم العشاء يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 30 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 54 سعرة حرارية. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم المعلبة والأرز البني الفوري و 1/4 كوب كرافت لايت صلصة إيطالية حريف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول 20 دقيقة لحم الخنزير ختم الأرز وعاء واحد, لحم الخنزير ختم العشاء، و لحم الخنزير ختم العشاء لمدة سنتين لوصفات مماثلة.