عشاء رغيف اللحم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب عشاء رغيف اللحم. ل Serving 3.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 798 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البصل والجزر ولحم الخنزير اللذيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول الكنيسة العشاء لحم الخنزير الرغيف, رغيف اللحم، و رغيف لحم أمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي البيض والحليب. ضجة في فتات الخبز ، 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والبصل والطرخون والزعتر ومسحوق الثوم والفلفل. تنهار لحوم البقر على الخليط وتخلط جيدا.
على قطعة من احباط الثقيلة ، بات خليط لحم البقر في 9-1 / 2 في. س 6-1 / 2-في. س 1/2-في. مستطيل. قمة مع لحم الخنزير والجبن.
نشمر نمط هلام لفة ، بدءا من الجانب القصير وتقشير احباط بعيدا في حين المتداول. ختم التماس وينتهي.
مكان في 11 في. س 7 في. طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
رتب البطاطس والجزر حول رغيف اللحم.
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 30 دقيقة. تحويل البطاطا والجزر.
اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 160 دولارا والخضروات طرية.