عشاء المعكرونة مجعد
يتطلب عشاء المعكرونة المجعد تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 124 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك طماطم معلبة ونودلز لحم البقر والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عشاء المعكرونة مجعد, حساء الدجاج المعكرونة مجعد، و مجعد المعكرونة لحم الخنزير العشاء لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة حتى لا يصبح لونه ورديا ؛ يصفى. ضجة في الطماطم والذرة ومحتويات حزمة توابل المعكرونة. جلب ليغلي. كسر الشعرية إلى قطع صغيرة; ضجة في خليط لحم البقر.
خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10-12 دقيقة أو حتى تنضج المعكرونة ، مع إضافة الماء إذا رغبت في ذلك.