عشاء الليلة: فطر ميغاس
عشاء الوصفة الليلة: ميغا الفطر يمكن أن يرضي شغفك الأوروبي تقريبا 45 دقيقة. وجبة الصباح هذه تحتوي على 294 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.11 دولار لكل وجبة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر والزبدة والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول عشاء الليلة: ميغاس ، تكس مكس ستايل, عشاء الليلة: كاري الفطر، و عشاء الليلة: بورتوبيللو الفطر ' البرغر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، تذوب 2 ملاعق كبيرة من الزبدة على نار متوسطة.
يضاف الفطر والكراث ثم الملح والفلفل حسب الرغبة. يطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 10 دقائق.
إزالة الفطر وتوضع جانبا. نذوب الملعقة المتبقية من الزبدة في المقلاة ونضيف الخبز. يطهى مع التحريك من حين لآخر فقط ، حتى يبدأ الخبز في الهش ولكنه لا يزال مطاطيا.
يضاف الفطر مرة أخرى إلى المقلاة ويقلب حتى يتحد. تحقق من التوابل ، ثم أضيفي البقدونس وعصير الليمون.