صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

عشاء الليلة: حساء الطماطم الخضراء مع لحم الخنزير الغابة السوداء

عشاء الليلة: حساء الطماطم الخضراء مع لحم الخنزير الغابة السوداء
عشاء الليلة: حساء الطماطم الخضراء مع لحم الخنزير الغابة السوداء هو خالي من الغلوتين حساء. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. جعلت 44 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من ملح الطعام والثوم والطماطم غير الناضجة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الطماطم الخضراء مع لحم الخنزير الغابة السوداء, عشاء الليلة: كاري الطماطم الخضراء مع البطاطس والثوم، و العشاء الليلة: شوربة العدس والطماطم الحمراء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة حتى يلمع.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
أضف لحم الخنزير المفروم. يقلب كثيرا ، ويطهى حتى يبدأ في اللون البني ، من 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
3
أضف البصل الأخضر والثوم وورق الغار. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح البصل الأخضر طريا جدا ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ثوم جويا®ثوم جويا®
4
نضيف الطماطم والمرق والماء والملح والفلفل. جلب الخليط ليغلي ، ومن ثم تقليل لينضج. يغطى ويطهى جزئيا حتى تنضج الطماطم تماما ، وحوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
5
إزالة ورقة الغار ، ويتبل مع المزيد من الملح والفلفل حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
6
يقدم مع وجبة بوظة من القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات