عشاء الليلة: البنجابية راجما (الفاصوليا والكاري الطماطم)

عشاء الليلة: البنجابية راجما (الفاصوليا والطماطم الكاري) قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.43 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك طماطم وحريف وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا الحمراء الكاري (البنجابية راجما), راجما (كاري الفاصوليا)، و راجما ، كيفية جعل راجما ماسالا / سهلة البنجابية راجما.