عجلات روتيني صغيرة مع البازلاء ولحم الخنزير والطماطم
وصفة عجلات روتيني صغيرة مع البازلاء ولحم الخنزير والطماطم يمكن أن يتم في حوالي 15 دقيقة. ل $1.06 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 525 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. إذا كان لديك طماطم برقوق وعجلات روتيني وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي صديق للميزانية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 78%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: عجلات لحم الخنزير والجبن, البازلاء ولحم الخنزير والطماطم، و لحم الخنزير وعجلات المقبلات السويسرية.
تعليمات
في مقلاة كبيرة يقلى البصل في زيت الزيتون على نار متوسطة.
يضاف لحم الخنزير ويطهى حتى يصبح مقرمشا قليلا ، من 2 إلى 3 دقائق.
إضافة البازلاء ويقلى لمدة 2 دقيقة.
نضيف الطماطم ونتبل بالملح والفلفل.
طهي المعكرونة حسب الاتجاهات.
تصفى المعكرونة وتقلب مع الصلصة والجبن.