صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

عجة لحم الخنزير المقدد والبطاطس مفتوحة الوجه

عجة لحم الخنزير المقدد والبطاطس مفتوحة الوجه
قد تكون عجة لحم الخنزير المقدد والبطاطس ذات الوجه المفتوح هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 276 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البصل الأخضر والفلفل والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي عجة لحم الخنزير المقدد ذات الوجه المفتوح وبني التجزئة, عجة مفتوحة الوجه، و عجة الخضار مفتوحة الوجه.

تعليمات

1
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة غير لاصقة مقاومة للفرن على نار متوسطة حتى يصبح هشا ؛ أزل لحم الخنزير المقدد وصفيه على مناشف ورقية ، مع الاحتفاظ بـ 1 ملعقة كبيرة من المرق في المقلاة. ضع لحم الخنزير المقدد جانبا.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يطهى هاش براونز في قطرات ساخنة على نار متوسطة 10 دقائق أو حتى ينضج هاش براونز مع التحريك من حين لآخر. ضجة في البصل الأخضر ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
شرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًاشرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًا
3
أضيفي الزبدة إلى المقلاة مع التحريك حتى تذوب.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
تضاف الطماطم وتطهى على نار متوسطة إلى عالية لمدة 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
5
يرش لحم الخنزير المقدد والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
6
اخفقي البيض والملح والفلفل والصلصة الحارة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
7
يسكب فوق خليط هاش براون. ارفع حواف العجة برفق ، وقم بإمالة المقلاة بحيث يتدفق الجزء غير المطبوخ تحتها. يطهى على نار متوسطة حتى تبدأ العجة في التماسك.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًاشرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًا
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
9
شواء 5 1/2 بوصة من الحرارة 5 دقائق أو حتى يتم تعيين أعلى ويذوب الجبن. تنزلق من المقلاة على طبق.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
10
تقطع إلى أسافين وتقدم على الفور.