عجة لحم الخنزير المقدد والبطاطس مفتوحة الوجه
قد تكون عجة لحم الخنزير المقدد والبطاطس ذات الوجه المفتوح هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 276 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البصل الأخضر والفلفل والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي عجة لحم الخنزير المقدد ذات الوجه المفتوح وبني التجزئة, عجة مفتوحة الوجه، و عجة الخضار مفتوحة الوجه.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة غير لاصقة مقاومة للفرن على نار متوسطة حتى يصبح هشا ؛ أزل لحم الخنزير المقدد وصفيه على مناشف ورقية ، مع الاحتفاظ بـ 1 ملعقة كبيرة من المرق في المقلاة. ضع لحم الخنزير المقدد جانبا.
يطهى هاش براونز في قطرات ساخنة على نار متوسطة 10 دقائق أو حتى ينضج هاش براونز مع التحريك من حين لآخر. ضجة في البصل الأخضر ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
أضيفي الزبدة إلى المقلاة مع التحريك حتى تذوب.
تضاف الطماطم وتطهى على نار متوسطة إلى عالية لمدة 3 إلى 4 دقائق.
يرش لحم الخنزير المقدد والبقدونس.
اخفقي البيض والملح والفلفل والصلصة الحارة إذا رغبت في ذلك.
يسكب فوق خليط هاش براون. ارفع حواف العجة برفق ، وقم بإمالة المقلاة بحيث يتدفق الجزء غير المطبوخ تحتها. يطهى على نار متوسطة حتى تبدأ العجة في التماسك.
شواء 5 1/2 بوصة من الحرارة 5 دقائق أو حتى يتم تعيين أعلى ويذوب الجبن. تنزلق من المقلاة على طبق.
تقطع إلى أسافين وتقدم على الفور.