عجة فيتا مفتوحة الوجه

قد تكون عجة الفيتان ذات الوجه المفتوح مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 20. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 21 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من أوراق السبانخ الممزقة والفلفل الحار وجبن الفيتا قليل الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول وصفة عجة الوجه المفتوح, عجة مفتوحة الوجه أرنولد بينيت، و ساندويتش بيض مفتوح الوجه لوصفات مماثلة.