عجة بسطرمة مفتوحة الوجه على بومبرنيكل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب عجة بسطرمة مفتوحة الوجه على بومبرنيكل. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.51 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 218 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من زيت الزيتون والشبت وخل التفاح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول عجة مفتوحة الوجه, عجة الخضار مفتوحة الوجه، و عجة الهليون مفتوحة الوجه لوصفات مماثلة.