صعوبةسهل
جاهز13 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة3
مجلة

عجة السالسا مع الفلفل المشوي والجبن

عجة السالسا مع الفلفل المشوي والجبن
سالسان أومليت مع الفلفل المشوي والجبن هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 2 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 169 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, جبن شيدر تمزيقه مسبقا, بياض البيض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول ساندويتش الإفطار الغربي مع لحم الخنزير والفلفل والسالسا, عجة جبنة منتفخة مخبوزة مع صلصة الخوخ، و أومليت بوريتو مع جبنة جاك وصلصة الطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 5 الأولى في وعاء ، واثارة مع خفقت. ضجة في الفلفل الأحمر المحمص.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأحمر المحمصالفلفل الأحمر المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
تذوب الزبدة في مقلاة غير لاصقة مقاس 8 بوصات على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف خليط البيض ويطهى من 3 إلى 5 دقائق أو حتى يتماسك (لا يحرك).
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
4
يرش الجبن. تخفيف عجة مع ملعقة. شريحة عجة على طبق من ذهب.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
5
أعلى مع السالسا ، ويرش مع الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
السالساالسالسا

النبيذ الموصى به: تألق روز, النبيذ الفوار

صلصة الغمس تعمل بشكل جيد مع الورد الفوار والنبيذ الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في ذلك. كلاهما طعام ودية للغاية وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. مع تصنيف 4.2 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
كا فورلان كوفي ماريانا تألق روز
كا فورلان كوفي ماريانا تألق روز
قيمة كبيرة تألق بينوت نوير مزيج من صناع كا فورلان بروسيكو! العبير من الكرز الطازج والفراولة وبتلة الورد. جولة ودسم على الحنك ، مع فقاعات منعشة هش وطويلة ، والانتهاء من متوازن.مزيج: 84 ٪ جليرا ، 16٪ بينوت نوير