عجة اسبانية
وصفة عجة الإسبانية يمكن أن تلبي شغف الأوروبي الخاص بك في ما يقرب من 50 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 50 حصص مع 28 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط فيلفيتاâ ، 1/4 كوب كرافت حريف الملابس الإيطالية والبطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس يحبون حقا هذه الوجبة الصباحية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عجة اسبانية, عجة اسبانية، و عجة اسبانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
طهي المكونات 3 الأولى في خلع الملابس في مقلاة فرن 10 بوصة على نار متوسطة 5 دقيقة. مع التحريك بشكل متكرر.
أضف البطاطس ؛ طبخ 5 دقائق. مع التحريك بشكل متكرر.
انشر خليط البطاطس على قاع المقلاة ؛ أعلى مع لحم الخنزير.
اخفقي البيض والحليب حتى يمتزجا ؛ صب فوق لحم الخنزير. أعلى مع فيلفيتا.
خبز 30 دقيقة. أو حتى يتم تعيين المركز.