طويلة فقدت الجزر والحمص الحساء

قد يكون حساء الجزر والحمص المفقود منذ فترة طويلة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.85 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 420 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك البصل والزنجبيل وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحمص هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز خالية من مسببات الحساسية كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول يخنة البطاطس والحمص والجزر فوق توست حزقيال, يخنة الحمص التونسي مع الجزر والقمم والكركم والهريسة، و يخنة الحمص لوصفات مماثلة.