طهي الكتاب: صدور الدجاج المشوية مع اليوسفي-القيقب-بلوخ

طبخ الكتاب: صدور الدجاج المشوي مع اليوسفي-القيقب-بلوخ قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 742 سعرة حرارية, 98 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الكانولان ، صدور الدجاج ، الفلفل المطحون الخشن ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام صلصة الصويا منخفضة الصوديوم ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ بذور البطاطا الحلوة مع صلصة الشوكولاتة كحلوى. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طهي الكتاب: صدور دجاج مشوية متبلة بالحمضيات, طبخ الكتاب: القيقب كرم الكرمل، و طبخ الكتاب: خبز الذرة المحلى بالقيقب فيرمونت.