صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

طهي الكتاب: بسكويت دقيق الذرة مع زبدة العسل

طهي الكتاب: بسكويت دقيق الذرة مع زبدة العسل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طهي الكتاب: بسكويت دقيق الذرة مع زبدة العسل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 395 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 49 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 41 المشجعين. مزيج من السكر والعسل ودقيق الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول طهي الكتاب: سمك السلمون المرقط المقلي بالقشور, طبخ الكتاب: بسكويت الملاك، و طبخ الكتاب: بسكويت شيدر شيبوتل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للبسكويت: سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
ضع دقيق الذرة في وعاء محضر الطعام. ينخل الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح معا ويضاف إلى دقيق الذرة. نبض خليط دقيق الذرة مرة واحدة لمزج.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
نضيف الزبدة الباردة ونخفق حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
4
إضافة 3/4 كوب من اللبن وعملية فقط حتى يبدأ العجين للعمل معا ، إضافة المزيد من اللبن حسب الحاجة. لا إرهاق العجين!
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
5
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق. اجمع العجينة واتركها على شكل مستطيل يبلغ سمكه حوالي 1/2 بوصة. باستخدام قاطع بسكويت قطره 3 بوصات ، اقطع من 8 إلى 10 جولات. لضمان ارتفاع البسكويت بشكل صحيح ، قم بدقيق القاطع قبل قطع كل بسكويت ولا تقم بلف القاطع.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
6
ضعي البسكويت ، بالكاد يلمس ، على صينية خبز واخبزيها حتى يصبح البسكويت بنيا ذهبيا ، من 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
7
لزبدة العسل: استخدم الخلاط الكهربائي على سرعة عالية. تخفق الزبدة الطرية والعسل والملح في وعاء حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
زبدة العسلزبدة العسل
سكرابل طازجسكرابل طازج
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية