طماطم محشوة مخبوزة
الطماطم المحشوة المخبوزة هي لاكتو أوفو نباتي طبق جانبي. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 320 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. مزيج من الماء والأرز وفتات الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة هي طماطم بروفين إرمال (طماطم مخبوزة محشوة بالجبن وفتات الخبز), طماطم محشوة مخبوزة، و طماطم محشوة ومخبوزة.
تعليمات
قطع شريحة رقيقة من أعلى كل طماطم. ترك 1/2 في.- قشرة سميكة ، مغرفة ولب احتياطي. اقلب الطماطم على مناشف ورقية لتصريفها.
في هذه الأثناء ، في مقلاة ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة حتى يصبح لونه ورديا ؛ استنزاف.
يضاف لب الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والسكر والملح والفلفل والأوريغانو. اخفض الحرارة يترك على نار خفيفة لمدة 45-50 دقيقة أو حتى يتماسك قليلا مع التحريك من حين لآخر.
يضاف الأرز ؛ تخلط جيدا. يطهى على نار خفيفة لمدة 5-6 دقائق أو حتى ينضج الأرز. تحشى الطماطم وتوضع في مدهون 13 بوصة. س 9 في. طبق الخبز.
يمزج فتات الخبز والزبدة ؛ يرش فوق الطماطم.
اخبزيها بدون غطاء على 375 دولارا لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يتحول لون الفتات إلى اللون البني الفاتح.