طماطم خضراء مقلية
قد تكون الطماطم الخضراء المقلية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 245 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 36 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ملح ومزيج دقيق الذرة ذاتي الارتفاع وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 39%. حاول طماطم خضراء وبيتزا كوسة طريقي للحصول على طماطم خضراء مقلية, طماطم خضراء مقلية وبامية مقلية، و طماطم خضراء مقلية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج مزيج دقيق الذرة والملح والفلفل و 1/4 كوب دقيق في طبق ضحل. نعرات شرائح الطماطم في المتبقية 1/4 كوب دقيق; تراجع في خليط البيض, ونعرات في خليط دقيق الذرة.
صب الزيت على عمق 1/2 بوصة في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر ؛ يسخن إلى 375 على نار متوسطة عالية. إسقاط الطماطم ، على دفعات ، في الزيت الساخن ، ويطهى 2 دقيقة على كل جانب أو حتى تصبح ذهبية اللون.
استنزاف على المناشف الورقية.
يرش الطماطم الساخنة بالملح حسب الرغبة.