طلاء عشب مختلط
قد يكون طلاء الأعشاب المختلطة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 159 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل مطحون وسكر وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي سلطة أعشاب مختلطة, أرز عشبي مختلط، و عشب مختلط بروشيتا.
تعليمات
تمزج جميع المكونات في وعاء متوسط ؛ يقلب جيدا. تخزينها في وعاء محكم ؛ يهز جيدا قبل كل استخدام. استخدم كمزيج طلاء للدجاج أو الديك الرومي أو لحم الخنزير أو لحم الضأن.