صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

طعام سمك القرش بيمينتو الجبن

طعام سمك القرش بيمينتو الجبن
قد يكون الجبن بيمينتو الغذاء القرش مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 34 جرام بروتين, 69 جرام دهون، وما مجموعه 776 سعرة حرارية. ل Serving 2.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من خردل ديجون والبقدونس والفجل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق صلب. حاول بيمينتو ماك والجبن, بيمينتو الجبن تراجع، و بيمينتو الجبن تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب الفلفل الأحمر المشوي ، المايونيز ، البصل الأحمر ، البقدونس ، 1 ملعقة كبيرة. الشبت الطازج المفروم ، خردل ديجون ، فلفل سلطة بيبرونسيني ، سائل من فلفل سلطة بيبرونسيني ، وفجل. أضيفي جبنة الشيدر وجبنة هافارتي برفق حتى تمتزج جيدا. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأحمر المحمصالفلفل الأحمر المحمص
جبنة شيدرجبنة شيدر
هافارتيهافارتي
خردل ديجونخردل ديجون
بيبيرونسينيبيبيرونسيني
الفجلالفجل
الشبت الطازجالشبت الطازج
مايونيزمايونيز
البصل الأحمرالبصل الأحمر
البقدونسالبقدونس
الفلفلالفلفل
2
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.

المكونات

2(شتاء)خردل ديجونخردل ديجون1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الشبت الطازج المفرومالشبت الطازج المفروم11 رطل كوسة،الفجل الطازج المبشورالفجل الطازج المبشور596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أكواب جبنة هافارتي المبشورةأكواب جبنة هافارتي المبشورة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)السائل من الفلفل سلطة بيبرونسينيالسائل من الفلفل سلطة بيبرونسيني2(شتاء)سلطة الفلفل المفروم المفرومسلطة الفلفل المفروم المفروم6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًمقبلات: الفلفل سلطة الفلفل والشبت الطازجمقبلات: الفلفل سلطة الفلفل والشبت الطازج596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأحمر المفروم ناعماالبصل الأحمر المفروم ناعما340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فلفل أحمر محمص ، مصفى ومفروم ناعمافلفل أحمر محمص ، مصفى ومفروم ناعما454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أكواب تمزيقه جبنة شيدر حادةأكواب تمزيقه جبنة شيدر حادة