صعوبةخبير
جاهز30 ساعة
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

طعام الزلابية المفضل

طعام الزلابية المفضل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طعام الزلابية المفضل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 428 جرام بروتين, 484 جرام دهون، وما مجموعه 7212 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 1 والتكاليف Serving 31.88 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 ساعة. وقد حاول 25 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة ومرق دجاج وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل برجر البلو جراس مع تشاو الذرة المحمصة الحلوة-تشاو ولحم الخنزير الريفي, كيف لطهي ياكي تشاو ، صليب بين ياكيسوبان وتشاو مين، و طبخ الكتاب: بيغ ماما تشاو تشاو.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر كبيرة أو فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يضاف الجزر والكرفس والفاصوليا الخضراء ويطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح طريا تماما ولكن ليس بنيا.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمرالبصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
3
يضاف السبانخ ويطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
4
يضاف اللحم البقري والمرق والطماطم ويطهى مع التحريك بقوة بمضرب لتفتيت أي قطع من اللحم. يطهى مع التحريك من حين لآخر بمضرب حتى يصبح اللحم ورديا ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
5
يضاف دقيق الشوفان إلى الخليط ويطهى مع التحريك باستمرار ، حتى يمتص دقيق الشوفان السائل ويكون للخليط قوام عجينة سميكة (قد تحتاج إلى تخفيفه ببعض الماء).
المكونات سوف تحتاج
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
6
نقل الخليط إلى حاويات آمنة الفريزر ، والسماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة ، ثم تجميد.
7
قم بإزالة الحاويات من الفريزر لإذابة الثلج قبل يومين على الأقل من الحاجة.