صعوبةخبير
جاهز30 ساعة
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

طعام الزلابية المفضل

طعام الزلابية المفضل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طعام الزلابية المفضل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 428 جرام بروتين, 484 جرام دهون، وما مجموعه 7212 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 1 والتكاليف Serving 31.88 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 ساعة. وقد حاول 25 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة ومرق دجاج وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل برجر البلو جراس مع تشاو الذرة المحمصة الحلوة-تشاو ولحم الخنزير الريفي, كيف لطهي ياكي تشاو ، صليب بين ياكيسوبان وتشاو مين، و طبخ الكتاب: بيغ ماما تشاو تشاو.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر كبيرة أو فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يضاف الجزر والكرفس والفاصوليا الخضراء ويطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح طريا تماما ولكن ليس بنيا.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
3
يضاف السبانخ ويطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
4
يضاف اللحم البقري والمرق والطماطم ويطهى مع التحريك بقوة بمضرب لتفتيت أي قطع من اللحم. يطهى مع التحريك من حين لآخر بمضرب حتى يصبح اللحم ورديا ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
5
يضاف دقيق الشوفان إلى الخليط ويطهى مع التحريك باستمرار ، حتى يمتص دقيق الشوفان السائل ويكون للخليط قوام عجينة سميكة (قد تحتاج إلى تخفيفه ببعض الماء).
المكونات سوف تحتاج
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
6
نقل الخليط إلى حاويات آمنة الفريزر ، والسماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة ، ثم تجميد.
7
قم بإزالة الحاويات من الفريزر لإذابة الثلج قبل يومين على الأقل من الحاجة.