صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص12
نقاط الصحة9
مجلة

طبق خزفي مكسيكي

طبق خزفي مكسيكي
قد يكون طبق خزفي المكسيكي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 324 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. فهو مثالي ل الخريف. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على اللحم المفروم وجبن الشيدر ومسحوق الفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل طاجن خبز الذرة المكسيكي-اصنع عشاء طاجن مكسيكي يسهل صنعه ، ويعيد تسخينه جيدا, طبق خزفي مكسيكي، و طبق خزفي مكسيكي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يحمر اللحم المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف مسحوق الفلفل الحار والفاصوليا والطماطم والحساء ؛ تخلط جيدا وتسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
طماطمطماطم
الفولالفول
حساءحساء
4
خط طبق 13 * 9 بوصة مع الرقاق. ثم اصنع طبقة من خليط اللحم. اصنعي صفا آخر من التورتيلا ، ثم أكملي باقي خليط اللحم. قمة مع الجبن المبشور.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
الجبنالجبن
اللحوماللحوم
5
تخبز في فرن مسخن لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. جيران ويليامز سليم ويستسايد رود بينوت نوير مع تصنيف 4.7 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 140 دولار لكل زجاجة.
جيران ويليامز سليم ويستسايد رود بينوت نوير
جيران ويليامز سليم ويستسايد رود بينوت نوير
مفرقعة نارية من النبيذ ، جيران طريق ويستسايد 2015 متفجرون في الأنف والحنك. يتم استكمال العبير التوت الأسود والكرز الأسود مع تلميحات من الأرز والبهارات والفانيليا والشاي الأسود. ملاحظة مثيرة للاهتمام من بذور الكرفس تزيد من تعقيد الأنف المتميز. الشباب وصراخ, الملمس رائع مع العمود الفقري للحموضة المنعشة والترابية الطينية التي تنقل نكهات الكرز والتوت اللامع. ويختتم النبيذ مع العفص مثل الشاي المكرر والصخور سحقت والانتهاء من المعادن. النبيذ لا ينبغي تفويتها!