صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

طباخ بطيء لحم الغزال ستروجانوف وجبة

طباخ بطيء لحم الغزال ستروجانوف وجبة
قد تكون وجبة طباخ بطيء لحم الغزال ستروجانوف وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 51 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 797 سعرة حرارية. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 827 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ماء ونودلز بيض وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي طباخ بطيء لحم الغزال الحساء, طباخ بطيء لحم الغزال الفلفل الحار، و طباخ بطيء لحم الغزال الحساء.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يقلب لحم الغزال المكعب مع الملح والفلفل ومسحوق الثوم ومسحوق البصل. يطهى لحم الغزال في الزيت الساخن حتى يصبح لونه بنيا من جميع الجوانب ، حوالي 8 دقائق. بمجرد أن يصبح لونها بنيا ، أخرجيها من المقلاة وضعيها في قدر بطيء ، واتركي الزيت المتبقي في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
مسحوق البصلمسحوق البصل
زيت الزيتونزيت الزيتون
لحم الغزاللحم الغزال
فلفلفلفل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
مقلاةمقلاة
2
خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، وقلبي الدقيق مع زيت الزيتون المتبقي. يطهى ويقلب حتى يتحول الدقيق إلى اللون البني الذهبي ، حوالي 5 دقائق. يحرك المزيج في الماء ويترك على نار خفيفة ، ثم يسكب في قدر الطهي البطيء مع كريمة حساء الفطر. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 4 ساعات أو حتى ينضج لحم الغزال.
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة الفطرشوربة كريمة الفطر
زيت الزيتونزيت الزيتون
لحم الغزاللحم الغزال
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
3
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
نضيف نودلز البيض ونطهو حتى تنضج ، من 8 إلى 10 دقائق ؛ يصفى. تسكب الستروجانوف فوق نودلز البيض للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
نودلز البيضنودلز البيض