طباخ بطيء صحي الفلفل الحار
صحي طباخ بطيء الفلفل الحار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.63 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 24 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مزيج من مرق الخضار والكزبرة والفلفل البرتقالي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طباخ بطيء صحي الفلفل الحار, رطبة صحية بطيئة طباخ خبز الذرة، و جرانولا طباخ بطيء صحي مكون من 5 مكونات لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضعي الدجاج والديك الرومي في قدر كبيرة على نار متوسطة واتركيها حتى تحمر قليلا.
أضف إلى طباخ بطيء 4 لتر مع الفاصوليا والمرق وصلصة الطماطم والطماطم المطهية وعصير الليمون والكرفس والذرة والفلفل الحلو والهالابينو والبصل والكزبرة والثوم ومسحوق الفلفل الحار والكمون. يمكنك الطهي على نار عالية للحصول على فلفل حار أسرع سيكون جاهزا خلال 3 ساعات. أو تطبخ على نار خفيفة لمدة 6 ساعات. تعيين الاتصال الهاتفي ، والتمتع يومك والعودة الى الوطن لتناول وجبة صحية.
النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز
يمكن إقران الفلفل الحار مع الكافا والغريناش والشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو أفينيو كافا بروت ريزيرفا. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 17 دولار.
أفينيو كافا بروت ريزيرفا
تتحد الفواكه البيضاء الزاهية مع نخب الخبز المحمص. على الحنك النبيذ طازج ونابض بالحياة.