صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

طباخ بطيء شوربة الدجاج والخضروات

طباخ بطيء شوربة الدجاج والخضروات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الدجاج والخضروات البطيء. هذا خال من الغلوتين, منتجات الألبان مجانا, العصر الحجري القديم, وصفة بدائية تخدم 8 والتكاليف 1 1.42 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 215 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 15 دقيقة. لقد جرب 29 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك صدور دجاج مغطاة بالجلد وسعف الشبت والكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع ملعقة درجة 72%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي حساء الخضار الدجاج طباخ بطيء, طباخ بطيء شوربة الدجاج والخضروات، و طباخ بطيء الدجاج حساء الخضار مكتنزة.

تعليمات

1
يمزج صدور الدجاج ومرق الدجاج و 2 كوب من الماء والجزر والجزر الأبيض والكرفس والبصل وقشرة البارميزان ومسحوق الكاري و 1 ملعقة صغيرة ملح وقليل من الفلفل الأسود في وعاء طهي بطيء سعة 6 لترات. يطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
الجزر الأبيضالجزر الأبيض
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
2
إزالة صدور الدجاج. عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، أجاد اللحم (تخلص من العظام) وأضفه مرة أخرى إلى الحساء ؛ أضف البازلاء والشبت. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
الشبتالشبت
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
3
يقدم في أطباق الحساء مع رش البارميزان وعصر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
قشور من الليمونقشور من الليمون
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق

المكونات

680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)العظام في ، الجلد على صدور الدجاج ، الجلد والدهون الزائدة قلص (حواليالعظام في ، الجلد على صدور الدجاج ، الجلد والدهون الزائدة قلص (حوالي31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةجزر مقطع إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةجزر مقطع إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة2البصلكرفس مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعةكرفس مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة11 رطل كوسة،مسحوق الكاري الأصفرمسحوق الكاري الأصفر1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسعف شبت طازج معبأ بشكل فضفاض ، مفروم (حوالي 1 حفنة صغيرة)سعف شبت طازج معبأ بشكل فضفاض ، مفروم (حوالي 1 حفنة صغيرة)8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجبن البارميزان المبشور والليمون للتقديمجبن البارميزان المبشور والليمون للتقديم9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم12 بوصة قطعة قشرة البارميزان2 بوصة قطعة قشرة البارميزان31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر الأبيض ، مقطعة إلى أنصاف أقمار بسمك 1/4 بوصةالجزر الأبيض ، مقطعة إلى أنصاف أقمار بسمك 1/4 بوصة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة