طباخ بطيء دجاج مكسيكي جبني
بطيئة طباخ الدجاج المكسيكي جبني هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 746 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. توجه إلى المتجر واحصل على الطماطم المعلبة وصلصة الإنتشيلادا الخفيفة وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء المكسيكي جبني حساء الدجاج + الهبة, 365 يوما من الطهي البطيء: للطباخ البطيء قذائف مكسيكية غير محشوة، و طباخ بطيء دجاج مكسيكي.
تعليمات
رش 4-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ.
ضع مكعبات الدجاج في طباخ بطيء.
يرش مزيج توابل التاكو فوق الدجاج ؛ يقلب ، مع التأكد من أن جميع القطع مطلية جيدا. ضجة في صلصة الانتشيلادا والطماطم. يقلب مرة أخرى حتى تمتزج جيدا.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة 6 ساعات.
كشف; يرش الجبن على الدجاج. يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أطول.
وفي الوقت نفسه ، طهي الأرز وفقا لتوجيهات على الحزم.
قدمي الدجاج فوق الأرز. أعلى مع الكزبرة إذا رغبت في ذلك.