صعوبةخبير
جاهز10 ساعة, 25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة13
مجلة

طباخ بطيء بالكراميل-وعاء بصل مشوي

طباخ بطيء بالكراميل-وعاء بصل مشوي
طباخ بطيء الكراميل-وعاء البصل المشوي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 321 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من خردل ديجون والسكر البني والبيرة غير الكحولية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طباخ بطيء وعاء البلسم المشوي, يخنة لحم البقر بالبصل بالكراميل بطيئة الطهي، و حساء البصل الفرنسي مع طباخ بطيء البصل بالكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تقليم الدهون الزائدة من لحم البقر.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
2
سخني الزيت في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية. يطهى اللحم البقري في الزيت حوالي 10 دقائق ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يرش الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
4
ضع البصل في 3 طباخ بطيء 1/2 إلى 6 لتر.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
5
ضع لحم البقر على البصل.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
6
مزيج المكونات المتبقية ؛ صب على لحم البقر والبصل. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 ساعات أو حتى ينضج اللحم البقري.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
7
إزالة لحم البقر والبصل من طباخ ، وذلك باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
8
قطع لحم البقر إلى شرائح. الدهون المقشود من عصائر لحم البقر في طباخ إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
9
يقدم لحم البقر مع العصائر. ملاحظة: تم اختبار هذه الوصفة في المواقد البطيئة مع عناصر التسخين في جانب وأسفل الطباخ ، وليس في المواقد التي تقف فقط على قاعدة ساخنة. بالنسبة للمواقد البطيئة ذات القاعدة الساخنة فقط ، اتبع إرشادات الشركة المصنعة لطبقات المكونات واختيار درجة الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
قاعدةقاعدة
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء