طباخ بطيء بالكراميل-وعاء بصل مشوي
طباخ بطيء الكراميل-وعاء البصل المشوي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 321 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من خردل ديجون والسكر البني والبيرة غير الكحولية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طباخ بطيء وعاء البلسم المشوي, يخنة لحم البقر بالبصل بالكراميل بطيئة الطهي، و حساء البصل الفرنسي مع طباخ بطيء البصل بالكراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقليم الدهون الزائدة من لحم البقر.
سخني الزيت في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية. يطهى اللحم البقري في الزيت حوالي 10 دقائق ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا من جميع الجوانب.
ضع البصل في 3 طباخ بطيء 1/2 إلى 6 لتر.
مزيج المكونات المتبقية ؛ صب على لحم البقر والبصل. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 ساعات أو حتى ينضج اللحم البقري.
إزالة لحم البقر والبصل من طباخ ، وذلك باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة.
قطع لحم البقر إلى شرائح. الدهون المقشود من عصائر لحم البقر في طباخ إذا رغبت في ذلك.
يقدم لحم البقر مع العصائر. ملاحظة: تم اختبار هذه الوصفة في المواقد البطيئة مع عناصر التسخين في جانب وأسفل الطباخ ، وليس في المواقد التي تقف فقط على قاعدة ساخنة. بالنسبة للمواقد البطيئة ذات القاعدة الساخنة فقط ، اتبع إرشادات الشركة المصنعة لطبقات المكونات واختيار درجة الحرارة.