طالب جامعي بذيء الحمص

قد يكون الحمص بذيء طالب جامعي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 56 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. حاول 33 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. إذا كان لديك حمص ومسحوق ثوم ومسحوق كاري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول لا خبز البروتين لدغات-وجبات طالب جامعي, وجبات طالب جامعي-يقلب ويلف الأسبوع، و وجبات طالب جامعي - أسبوع الدجاج المشوي لوصفات مماثلة.