طاجن مغطى بالثلوج
قد يكون طبق خزفي مغطى بالثلوج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.23 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 35 غرام من الدهون، وما مجموعه 583 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة والفلفل وقطع الفاصوليا الخضراء وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مع ملعقة درجة 67%، هذا الطبق جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل الكعك المغطاة بالثلوج, سمك السلمون المغطى بالثلوج، و كوسة الجوز المغطاة بالثلوج.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا ؛ استنزاف. أضيفي الفاصوليا وصلصة الطماطم والملح والفلفل.
نقل إلى الضحلة مدهون 2-كيو تي. طبق الخبز. قمة مع ثمانية أكوام من البطاطا المهروسة.
اخبزيها بدون غطاء بسعر 350 دولارا لمدة 30 دقيقة أو حتى تحمر البطاطس.