طاجن لحم بقري بطيء الطهي وطاجن بطاطس كريمي
بطيئة طباخ لحوم البقر والبطاطا دسم خزفي هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 40 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 625 سعرة حرارية. ل Serving 3.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك كريمة مكثفة من حساء الفطر والفاصوليا والبطاطس البنية التجزئة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق جيد جدا. حاول طاجن لحم بقري بطيء الطهي وطاجن بطاطس كريمي, بطيئة طباخ دسم لحم البقر تراجع، و طباخ بطيء دسم لحم البقر ستروجانوف لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بني ؛ يصفى. ضجة في الحساء والحليب والفلفل ونصف البصل.
رش 3 1/2-إلى 4-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ.
طبقة البطاطا والفاصوليا الخضراء في طباخ. أعلى مع خليط لحم البقر.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 6 إلى 7 ساعات. يغطى بالبصل المتبقي قبل التقديم.