صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طاجن طماطم كوسة

طاجن طماطم كوسة
قد يكون طاجن كوسة الطماطم مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 237 سعرة حرارية, 10 غرام من البروتين، و 16 غرام من الدهون. ل $1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مزيج من فص الثوم والطماطم والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وهو مثالي ل الخريف. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 39%. حاول طاجن طماطم كوسة, طاجن كوسة وطماطم ونقانق، و طاجن كوسة طماطم نباتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي المكونات السبعة الأولى ؛ توضع جانبا. في مقلاة كبيرة ، اقلي الكوسة في 1 ملعقة كبيرة من الزبدة حتى تنضج ، حوالي 5 دقائق ؛ استنزاف. رتب الكوسة في 8 بوصات مدهونة بالزبدة. طبق خبز مربع يرش بنصف خليط الجبن. قمة مع الطماطم وخليط الجبن المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
في قدر ، يقلى البصل في الزبدة المتبقية حتى ينضج ؛ يضاف فتات الخبز ويقلب حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
يرش فوقها.
4
اخبزيها ، مكشوفة ، بسعر 375° لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني