طاجن رومي بطباخ بطيء مع أرز بري
بطيئة طباخ هيربيد تركيا والأرز البري طاجن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 355 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك فلفل وأوراق مردقوش وأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 39%. حاول طاجن رومي بطباخ بطيء مع أرز بري, طباخ بطيء ديك رومي مع طاجن أرز بري (طبخ لـ 2)، و طباخ بطيء تركيا والأرز البري طاجن لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح هشا. ضجة في تركيا. يطهى من 3 إلى 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح الديك الرومي بنيا. ضجة في البصل والجزر والكرفس. كوك 2 دقيقة ، واحيانا اثارة.
في 3 1/2-إلى 6 لتر طباخ بطيء ، فاز 1 علبة من المرق والحساء مع خفقت الأسلاك حتى تصبح ناعمة. ضجة في علبة المتبقية من مرق ، المردقوش والفلفل. ضجة في خليط تركيا والأرز البري.
يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 30 دقيقة.
خفض الحرارة إلى الإعداد المنخفض. يطهى من 6 إلى 7 ساعات أو حتى ينضج الأرز ويمتص السائل.