طاجن دجاج مقرمش
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون طاجن الدجاج المقرمش وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 666 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 54 جرام دهون كل. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 26 المشجعين. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والسمن ، كريم مكثف من حساء الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل رقائق الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق الذرة تنهار كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو صلب. حاول طاجن دجاج مقرمش, طاجن تاكو دجاج خفيف ومقرمش، و طاجن بذور الخشخاش الدجاج المقرمش من كاري لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
اخلطي الدجاج وكريمة حساء الدجاج والكرفس والأرز والمايونيز والبيض وعصير الليمون والبصل والملح في وعاء كبير.
انقل الخليط إلى طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
اخلطي رقائق الذرة والسمن في وعاء آخر ؛ يرش فوق خليط الدجاج.
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 40 إلى 45 دقيقة.