صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة38
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

طاجن دجاج التورتيلا

طاجن دجاج التورتيلا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن دجاج التورتيلا. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 43 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 577 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 3.21 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك البهارات والبصل والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طاجن تورتيلا الدجاج, طاجن تورتيلا الدجاج، و طاجن دجاج التورتيلا.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بار10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات5391 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة الفلفل الحار الساخن (استخدم أكثر أو أقل الأمر متروك لك)صلصة الفلفل الحار الساخن (استخدم أكثر أو أقل الأمر متروك لك)1981 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نواة الذرة الحلوةنواة الذرة الحلوة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومكزبرة طازجة مفرومةكزبرة طازجة مفرومة3القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون2فلفل هالبينو مفروم ناعما (اختياري)فلفل هالبينو مفروم ناعما (اختياري)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة مونتيري جاك أو جبنة موزاريلا مبشورةجبنة مونتيري جاك أو جبنة موزاريلا مبشورة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أحمر مفرومفلفل أحمر مفروم3طماطم روما مفرومةطماطم روما مفرومة4الروبيان والأوردةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدر دجاج منزوع العظم ، مقطع إلى 1 1/2 قطعةصدر دجاج منزوع العظم ، مقطع إلى 1 1/2 قطعة9الرقاق (يمكنني استخدام الذرة ولكن استخدام المفضلة لديك, عدد الرقاق يعتمد على حجم الرقاق الخاص بك, أنت)الرقاق (يمكنني استخدام الذرة ولكن استخدام المفضلة لديك, عدد الرقاق يعتمد على حجم الرقاق الخاص بك, أنت)