صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

طاجن الكوسة والأعشاب

طاجن الكوسة والأعشاب
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب طاجن الكوسة بالأعشاب. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض ومنتجات الألبان تكفي 6 أشخاص وتكلف 99 سنتًا لكل حصة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 8 جرام من البروتين و 12 جرامًا من الدهون وما مجموعه 232 سعرة حرارية . تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة من التحضير إلى الطبق. توجه إلى المتجر واحصل على البصل الأخضر والريحان والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنها مثالية لفصل الشتاء . مقدمة لك من Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 51٪ ، وهي نسبة جيدة. جرب برجر الكوسة مع صلصة الزبادي بالليمون والأعشاب وطاجن المعكرونة بالكوسة والدجاج وسمك أبو سيف مع صلصة الأعشاب لوصفات مماثلة.