طاجن الفاصوليا الخضراء
قد يكون طبق خزفي الفاصوليا الخضراء مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 77 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 145 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا والبصل المقلي الفرنسي والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل عيد الشكر. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول كالي خزفي {تحديثا على الكلاسيكية الشكر الفاصوليا الخضراء خزفي}, طاجن الفاصوليا الخضراء، و طاجن تكس مكس الفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج الحساء والحليب وفول الصويا والفلفل الأسود والفاصوليا و 2/3 كوب البصل في 1 1/2-كيو تي. طاجن.اخبزيها على حرارة 350 فهرنهايت لمدة 25 دقيقة. أو حتى الساخنة.ضجة.
خبز 5 دقائق.نصيحة: استخدم 1 كيس (16 إلى 20 أوقية.) الفاصوليا الخضراء المجمدة ، 2 كجم. (9 أوقية. كل) الفاصوليا الخضراء المجمدة ، 2 علب (حوالي 16 أوقية. كل) الفاصوليا الخضراء أو حوالي 1 1/2 رطل. الفاصوليا الخضراء الطازجة لهذه الوصفة.لتغيير السرعة ، استبدل 4 أكواب من زهور البروكلي المطبوخة بالفاصوليا الخضراء.للحصول على لمسة إبداعية ، أضيفي 1/2 كوب من جبنة الشيدر المبشورة مع الحساء. حذف صلصة الصويا.
يرش 1/4 كوب جبن شيدر إضافي عند إضافة البصل المتبقي.للحصول على لمسة احتفالية ، أضيفي 1/4 كوب من الفلفل الأحمر المفروم مع الحساء. للحصول على نكهة الفطر القلبية ، استبدل حساء الفطر الذهبي المكثف من كامبل بكريمة حساء الفطر. حذف صلصة الصويا. ضجة في 1/4 كوب من الفلفل الأحمر المفروم مع الفاصوليا الخضراء.